頭髮條條油膩,7個原因和解法

擁有一頭柔順發亮的頭髮,是許多人的目標。不幸的是,大多數的人「柔亮」沒有,卻「油光」十足。 一般以為頭髮油是因為沒洗頭,但導致頭髮油膩的原因,經常是「太常洗頭」。因為洗髮精會導致頭皮乾燥,進而增加頭皮皮脂的增生。但是,不只過度洗頭,還有許多原因會導致頭皮皮脂的產生,下面有7種可能:

Chiara, Wet Hair

1.) 經常綁辮子:

當頭髮綁在一起時,頭皮的皮脂無法均勻的分佈在頭髮上,這導致頭皮皮脂變厚。因此,建議經常讓頭髮散開。 

2.) 經常用手碰頭髮:

大家都知道,不要經常用手碰臉,因為手上的細菌會導致粉刺、青春痘的產生。頭髮也是一樣,如果不想要頭髮油膩的話,最好將手遠離它們,不要每五分鐘就摸摸瀏海,摳摳頭皮,這只會加速你的頭髮發油。

3.) 處於賀爾蒙變化的階段:

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賀爾蒙的波動可能會導致頭皮皮脂分泌過多,它們包括:青春期、懷孕、更年期、甲狀腺機能亢...等,注意自己的身體狀態,觀察是否為正常週期或身體異變。

4.) 經常梳理頭髮:

這是一個雙面刃,經常梳理頭髮,會使皮脂均勻分佈,進而讓頭髮柔順,但同時也會使皮脂分泌更多,導致頭髮較快油膩。

5.) 不健康的飲食:

對於大量攝取速食餐、精緻食物或糖果人的人,不需對他們頭髮快速油膩而感到驚訝。所以為了健康和美麗,請大量的攝取水果、蔬菜和五穀雜糧。 

6.) 使用錯誤的護髮產品:

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潤絲、髮膜和髮油可以使頭髮有光澤,容易梳理和平滑。但請不應該將其塗抹在頭皮髮根附近。否則,油膩是緊接而來的結果。 

7. 梳子過髒:

許多人都忘了,梳子的清潔是非常的重要。因為梳子會積累許多的污垢和髮垢。因此,你應該定期清理它們。

當上述提到的原因都避免了,還是無法控制頭髮出油的狀況,建議可以諮詢皮膚科醫生。畢竟每個人的健康狀況和生活環境都不同,導致的因素也會不同。

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