懷孕流言終結者:11個常聽到的錯誤懷孕資訊

每位女性都一樣,在第一次做懷孕測試,看到正面成果時,她知道,她將開始一段激動人心的過程。 每個人、每一次懷孕的狀況都不同,有經驗的媽媽,想必已經體驗了很多關於此階段會經歷的事以及它們對身體會造成的影響。

網路、書籍、過來人...等,你可以從這些管道聽到或看到,許多關於這特殊40週的相關資訊,只是這麼多的資訊,有時候會存在一些「虛假」的事實,它們會讓人感到不安。下面的列表,將揭露10大常會聽到的話題,並說明它們真正的含義:

1.) 剖腹產是比較不痛的生產方式:

Snowy Day

許多健康的婦女會選擇剖腹產來分娩,但,在正常的情況下,醫生只會在涉及拯救母親或孩子的生命時,才會建議進行剖腹產手術。此外,在剖腹產後,會有一段長時間的疼痛,但自然產,在生產後,疼痛很快就會停止。

2.) 一點點酒精不會傷害到嬰兒:

Pair of Pregnant Nuns

這個誤解將會帶給寶寶可怕的後果。不管喝多少,母親只要有喝酒,未出生的嬰兒就會喝到酒,進而導致他們後續的心理問題和身體傷害,例如:出生後心臟有缺陷。

3.) 寬大的臀部比較好生產:

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過去,大屁股被認為是非常具有吸引力的,且比較好生。其實,這個假設是錯誤的。決定順產的原因不是在於臀部大小,而是在於骨盆形狀與胎兒大小。

4.) 懷孕初期趴睡會傷及到嬰兒:

懷孕初期,由於子宮還在骨盆腔內,肚子尚未隆起,所以此階段採取什麼樣的睡姿影響不大,只要好睡就好。但到了中期甚至是後期,肚子開始變大,此時子宮超出了骨盆腔,趴睡會直接壓迫到肚子,影響子宮血流,建議改成左側睡,因為左側睡子宮不會直接壓迫下肢靜脈而影響血液回流,回到心臟的血液才會足夠,右側睡會加重靜脈壓力、影響血液回流,如果血液回流不夠,孕媽咪比較容易低血壓、容易頭暈、四肢無力。此外,由於子宮本身有點往右邊旋轉,左側躺可以稍微改善,使子宮血管張力較少、血流較順暢。

5.) 害喜只是在早上和初期:

懷孕初期會促使絨毛膜激素升高,約莫在懷孕10週時會達到高峰,這期間準媽媽容易出現噁心,嘔吐,就是常說的孕吐。大約有80%的準媽媽不得不面對它。許多人會認為,孕吐只發生在早上或是懷孕初期。但這是有誤導性的,因為孕吐是持續一整天,且有些準媽媽直到嬰兒出生前,都還是會有孕吐的現象。

6.) 在肚中的嬰兒,沒有任何感知能力:

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許多父母和醫生長期以來都認為:只有當胎兒出生後,他們才會開始感知周圍環境。但,研究人員發現,其實胎兒在子宮中有的體驗比想像中的多。例如:母親的聲音可以使他們鎮靜下來。

7.) 懷孕期間不該慢跑:

沒有證據顯示,懷孕期間不應該運動。相反的,懷孕期間更應該做些輕微的運動,例如,慢跑。慢跑可以幫助預防噁心。但,若是患有高血壓...等併發症,或是不確認自身健康狀況,在運動前,都應先諮詢醫生。

8.) 一旦分娩後,體重自然會下降:

當然,分娩後體重自然會下降,不只是沒有了嬰兒,還有因為失去了胎盤和大量的液體。然而,懷孕期間吃下的脂肪並不會自動消失。故尚需運動與飲食控制來恢復既有的身材。

9.) 懷孕期間,所有的準媽媽都是開心的:

 

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很多人都認為,孕婦都是開心滿足的。當然,所有的準媽媽都在期待自己的孩子出生,但這並不意味著她們總是快樂的。懷孕期間所釋放的激素會影響到大腦,所以很多準媽媽會經歷焦慮、悲傷和其它負面的情緒。有些準媽媽甚至會罹患抑鬱症,此時必須緊急治療,以免危及母親與嬰兒。

10.) 檢查太多次超音波,會傷及嬰兒:

 

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在正常的情況下,超音波不會傷及到嬰兒和母親,因為超音波並沒有放射性物質。

11.) 肚子形狀顯露出嬰兒的性別:

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許多準爸媽都迫不及待想知道,寶寶的性別。許多人認為,準媽媽肚子的形狀和大小可以提供訊息。不幸的是,這並不容易。準媽媽肚子的形狀和大小僅受寶寶體重和體位的影響。要確認性別只能在懷孕的第20週,用超音波檢查確認。

有些事實真的很讓準媽媽鬆一口氣,對吧!如果不確定,應該在懷孕期間多與醫生或護士交談。他們可以提供非常多良好的建議。

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