10個需要釐清關於美的方法

永恆的美麗:是每個人都想要且追求的。但是,每個人也心知肚明它是不存在的。不要灰心,許多小技巧都可以延長美時間。 不過小心,就像雙面刀一樣,也有些技巧可能是錯誤或捏照的。這邊將列出十個最常聽到的技巧,有些正確,有些則相反喔。

1.) 用牙膏對付青春痘

不正確!牙膏中所含的薄荷醇具有抗炎作用,但劑量過低,不足以對抗青春痘。且,氟化物會刺激皮膚,因此用牙膏對付青春痘或粉刺可能會適得其反。建議,嘗試滴一滴茶樹精油,且避免食用一些會引起青春痘的食物。

bathroom art

2.) 蜂蜜有助於防止嘴唇乾裂。

正確!蜂蜜不僅具有抗菌作用,還有保濕作用。所以它可以讓嘴唇上的細小裂紋癒合得更快,並有效去除乾燥的皮膚。你所要做的就是將蜂蜜塗在嘴唇上,並使其盡可能滯留長時間。最後,將其舔掉即可。

honey for chapped lips

3.) 香菜有助於減少口臭

正確!嚼香菜有助於減少口臭。這是因為其中所含的天然精油可以中和難聞的氣味。因此,建議不要吃口香糖,而是改吃天然的香菜。

Parsley, a'ight.

4.) 減肥產品可以真正幫助減肥。

不正確!減肥產品的目的不是幫助減肥,而是使糖尿病患者即使患病也能享用這些食物。因為它們所含的糖較少,所以可以飲用又不會使血糖失衡。注意,很多人認為減肥產品熱量很低,所以不知不覺就食用更多,最終攝取的卡路里更多。此外:減肥產品中通常含有甜味劑,它們會刺激食慾。

Diet Coke.

5.) 仰臥起坐可以分解胃部的脂肪

不正確!仰臥起坐無法分解脂肪,只能讓某些區域的肌肉強化,讓其可以更快地變得明顯。但是,定期運動的確可以分解脂肪,搭配健康的飲食,可以讓減肥效果更佳的成功。

situps 2

6.) 如果在運動後馬上吃東西,體重就不會減輕。

不正確!這說法是基於這樣的事實:運動後兩小時脂肪燃燒仍在進行中,所以如果在此期間進餐,則沒有效果。事實上是如前所述,減肥決定性的因素是卡路里的攝取。攝取的熱量低於消耗的熱量,體重才會下降。

Workout

7.) 只有過胖的人才會有橘皮組織

不正確!橘皮組織與體重無關,而與結締組織無關。如果結締組織很弱,則皮膚上的凹痕將變得可見。一個人的結締組織強弱是遺傳的。但是不要放棄,運動可以幫助強化結締組織,讓橘皮看起來不那麼明顯。

Cellulite ☑️ flabby ☑️ tanned ☑️☑️ capable of running a half marathon ☑️☑️☑️

8.) 定期剪髮會使頭髮更濃密

不正確!頭髮的濃密取決於髮根和基因,且它深深固定在頭皮下,因此不會因為常常修剪,就變得濃密。但是可以通過一些家庭療法(例如蓖麻油)讓頭髮「看」起來更濃密:只需將幾滴蓖麻油按摩到頭皮中,促它可促進血液循環,加快頭髮生長。

16: i have a tortured relationship with my hair

9.) 指甲上的白斑表明缺乏營養

不正確!儘管長期以來人們一直懷疑指甲上的白斑是因為缺乏鈣或鐵,但沒有可靠的證據可以證實這一點。這些斑點通常是指甲根部受傷後才會出現。這些白斑無害健康,過一陣子後,將會消失。

Nails

10.) 指甲油沒有害處,實際上它可以護理指甲

正確!過去,指甲油是用對健康有害的化學物質製成的,但如今它們包含了許多護理指甲的蛋白質以及防止其破裂的保護性丙烯酸。當然,市面上指甲油會使指甲變乾,從而使指甲變脆。因此,在買指甲油前應看看其中的成分。

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希望上述這10點,可以幫助你釐清哪些是正確的,哪些是錯誤的。

來源:

freundin

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