13個檸檬不為人知的偉大功效!

檸檬有獨特的清爽酸味。它的酸味是許多佳餚和飲料的最愛。它的清爽是許多清潔用品的最愛。 但檸檬的功能遠遠超出這些簡單的用途,他們甚至可以幫助打擊感冒!

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1. 呼吸問題:

如果你患有哮喘,或是過敏,經常「吸入」檸檬汁是非常有益的。你可以切一個幾片新鮮的檸檬,將其放在臥室過夜。 隔天你會注意到,你的呼吸問題將減輕不少。

2. 指甲頭髮護理:

如果你是吸煙者或經常塗黑色指甲油,你的指甲可能會開始變黃。檸檬可以幫助消除這種情況。將新鮮的檸檬切一半並擦在指甲上,它可以幫你擺脫指甲的黃化。此外,檸檬汁也是一個用來防止指甲真菌感染和保護脆落指甲的好方法。同樣的用檸檬汁洗頭,不只可以自然刺激頭髮生長,還可以讓你有一頭健康閃亮的頭髮。

3. 頭皮屑:

檸檬是減輕頭皮屑最簡單的東西。只需將新鮮擠壓的檸檬汁與水混合,並將其塗抹在頭皮和頭髮上按摩約5分鐘,再用溫和的洗髮精清洗。若是你的頭皮屑非常的嚴重,則只要用少許的水稀釋檸檬汁。

4. 粗糙的手肘或膝蓋:

幾乎每個人的手肘或膝蓋,在某些時候會莫名變得乾燥粗糙,特別是在冬天。這時只要將檸檬切半,並將其塗抹在乾燥粗糙的皮膚上。之後你的皮膚應該又會回到光滑的狀況。

5. 口臭:

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你聞到了自己的口臭,但身邊沒有牙線或牙刷? 嘗試喝檸檬水,只要在水裡加幾滴檸檬汁,你嘴裡的臭味將會被一股清新味取代。

6. 傷口:

小的切口或刮傷,或甚昆蟲叮咬,都可以用檸檬汁來治療。檸檬汁可以減緩血液流動和具有消毒的功能,這兩者都將有助於傷口癒合。你只需將幾滴檸檬汁滴在傷口上。

7. 口腔或喉嚨發炎:

如果你的口腔或喉嚨有發炎症狀,可以每天用檸檬水漱口多次,這些因為發炎而導致的不舒服將會消失。

8. 心情不好或專注力難以集中:

你知道檸檬精油有讓心情變好的效果嗎? 嘗試將幾滴檸檬水滴在裝滿水的碗裡,並放到房間裡。你會注意到,你將更能集中精力,且會覺得心情逐漸變好,太棒了是不是!

9. 頭痛:

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頭痛時,添加幾滴檸檬汁到咖啡裡可以幫助消除輕微的頭痛。

10. 消化問題:

檸檬汁也適用於治療胃酸逆流、輕微的胃痛,或說不出來不舒服的感覺。可以透過檸檬汁中和過量的胃酸。建議可以在飯後,添加幾滴檸檬汁到開水或茶裡,然後飲用。

11. 減輕體重:

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在減肥期間,可以在一早起床,空腹喝一杯檸檬汁,它可幫助提高新陳代謝。別擔心空腹喝檸檬汁會傷胃,檸檬雖然是酸的,但為鹼性食物喔!

12. 骨質疏鬆症或關節炎:

如果你有乳糖不耐症的話,檸檬是幫助預防骨質疏鬆症的最佳替代方法。檸檬汁將有助於身體更有效的吸收鈣質。最近的研究還顯示,檸檬也可以減少關節炎。

13. 減少細紋和皺紋:

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由於檸檬含有大量的抗氧化劑,經常吃它們就像喝回春水(若真的有這東西)一樣!檸檬可以減少老化的第一個現象:細紋和皺紋。

檸檬是如此多才多藝;,從治療傷口到美容,它們都可以一手包辦!但這裡有個重要的提醒,不要直接飲用或使用大量未加水稀釋的檸檬汁,因為高酸含量可能會灼傷皮膚甚至體內器官。

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