這就是肥皂對皮膚的真正作用!

即使肥皂可以讓你香噴噴,但它其實對我們的皮膚並不好。肥皂會讓我們皮膚的天然水分流失或使它太油膩。 對有些人來說,肥皂會讓他們的皮膚太乾裂,但相反的,對有些人來說,肥皂會讓他們產生過度的油脂,不管是哪一種方式,都不是一個好的現象。

肥皂的PH值通常遠高於皮膚的PH值,所以長時間的使用肥皂會破壞皮膚天然的保護油層(也就是皮脂)。當然啦,對於美容產品製造商,這是好的現象,因為我們使用他們製造的肥皂來讓我們皮膚的天然水分油脂流失,然後再用他們的身體乳液將我們洗掉的水分油脂帶回。

此外,有些皮膚病,例如:濕疹,實際上有可能正是因為使用了太多肥皂所造成的,因為我們的皮膚是人體微生物組的重要成分之一,皮膚上天然油脂的減少,會影響到我們的整個免疫系統。

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特別是如果你的孩子是敏感性皮膚或有皮膚病,更不應該天天使用肥皂。

不只如此,肥皂還可以削弱維他命D的吸收。陽光能將皮膚中的化學物質轉化為維他命D3,再由肝臟和腎臟的加工形成活性形式的維他命D。科學家亦發現皮膚中的油脂在對維它命D的吸收,扮演了一個重要的角色。如果我們將這種油脂去除,可能會干擾到身體維他命D的攝取。皮膚需要48小時才能將陽光轉化為維他命D。

因此,若是在同一個海灘下,經常在水中的衝浪客他們的維他命D往往比在海灘上的救生員低許多,因為它們使用了更多的肥皂或是運動沐浴乳。

缺乏維他命D的後果是嚴重的,它會導致許多疾病。例如:流感感染、呼吸系統疾病、肌肉無力、牛皮癬、慢性腎功能不全、糖尿病、哮喘、牙周病、心血管疾病、癌症,甚至精神病,例如:精神分裂症和抑鬱症。

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也許是時候調整洗澡的方式了,用清水洗,或是考慮購買含少量化學添加劑的有機肥皂。然後,只在必要的地方用肥皂清洗,例如:腳趾、腹股溝和嘎茲窩之間。這會讓你的皮膚有更大的空間發揮它的天然保護機制,來避免我們免受一些疾病的打擾!

想想,洗髮精似乎和肥皂也有相同的效果和問題(當然啦!這也是美容產品製造商的喜悅)。真的是時候重新思考,如何讓我們的身體回到更自然,更健康的狀態。實際上,你應該會慢慢習慣並愛上這種方式!

來源:

mamanatural

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