自己來:舒緩頭痛的11個按壓點

頭痛無疑是現代人的文明病之一,它說來就來,沒有任何理由,也不會事先通知。如果你在緊急情況下突然頭痛,可以藉由指壓按摩下面11個部位,藉以緩解頭痛。

這裡有11個按壓處,可以藉由按摩來舒緩頭痛:

  1. 後頸處 脊椎側邊
  2. 後腦勺下方中心點
  3. 頭骨兩側耳朵下方
  4. 兩側太陽穴
  5. 耳骨上方
  6. 耳後骨頭凸起處
  7. 鼻樑兩側
  8. 眼窩上方
  9. 眉毛上方1公分處
  10. 眉心
  11. 大拇指與食指中間

知道後,下次頭痛,你就知道有效方法了!

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