希臘腳最容易腳痛,選對鞋為上策!

你的第二個腳趾比你的大腳趾要長,這就是人家所說的希臘腳。據說歐洲每三分之一人都有這種現象,但很少人知道這到底意味著什麼。

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希臘腳被認為是力量、智慧和性吸引力的象徵。 以下是希臘腳x光的樣子:

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大多數人認為希臘腳只是視覺上的差異,這是錯的,若是你有希臘腳,也許你應該開始更加注意你的腳趾,它更容易造成你行走和生活中的小痛苦。

美國研究指出,有希臘腳的人較容易患姆囊炎,罹患背部疾病的風險亦較高。因為多數人站立或行走時,拇指所承受的重量最多,但有希臘腳的人,則是第二腳趾承受最大壓力,且容易因移動磨擦,導致腳部疾病產生。

Running shoes

那你該怎麼辦?首先穿著「足夠空間」的鞋子是必要的。通常有希臘腳的人適合比正常尺寸稍大、鞋面前端較寬的鞋子。行走時,腳趾周圍感到緊縮、不適的鞋子都應淘汰。也可自備鞋店常用楦頭,將鞋子楦寬一點,以不擠壓腳趾為原則。好好對待你的腳,它們才會給你好回報。

she says they're the ugliest shoes of all time. but i bet she didn't think they'd be that comfortable! (w/ @kaves2217)

有希臘腳的人也應善用足部保護貼,這將有助抵抗疼痛和炎症。建議使用薄和柔軟材質的保護貼,例如:鼴鼠皮。你可將保護貼折疊切割,以便將其放置在腳後跟或腳掌中間,使你的腳稍微弓起,以減輕腳趾的壓力。

如果你的腳趾處經常紅腫疼痛,一定要盡快尋求專業醫師建議和檢查。

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