幼童發脾氣的7個應對技巧

孩子發脾氣的原因層出不窮。從不喜歡的吸管顏色,到不想要吃的食物,又或是孩子們不聽父母的話,無法抗拒各種誘惑。

幼兒叛逆期始於大約1歲半,直到4歲左右才結束。在這段時期,孩子試圖脫離父母,敢於邁出獨立的第一步。 

以前明確的對他們說「不!」,就足以使小孩子遠離火爐。然而在這個時期,父母面臨著孩子的新情況和新行為方式。對於父母來說,這意味著:孩子們經常生氣地大吼大叫。

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即使叛逆期對孩子的成長有正面的作用,但許多父母卻難以應對。孩子的情感世界對他們來說是相當陌生,以至於經常不知道如何正確的應對。

為什麼發脾氣?

兒童在叛逆期發展出自己的個性和意志。發脾氣是一種特別強烈和衝動的情感爆發。孩子試圖以此方法,來表達自己的願望或觀點。因此,憤怒是孩子開始有自我主張的一種表達方法。

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觸發他們發脾氣的原因,通常是在某些事情上受到限制、期望得不到滿足或他們對某些行動不理解時。中斷他們獨立活動,例如清理櫃子,也可能導致孩子憤怒。 

由於這個年齡的孩子,還沒有辦法控制自己的情緒,因此他們容易發脾氣。孩子被憤怒、沮喪和無助的感覺所包圍。尖叫和哭泣不僅是展現憤怒,而且還可以減輕壓力。在這樣的時刻,理智的談話或邏輯思考,都被拋在腦後了。 

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但是父母應​​該隨時注意孩子的這種情緒,這代表了孩子的思考行為。孩子不是把重點放在矛盾上,而是要更有獨立上。因此,第一個規則應該永遠是:保持冷靜!對孩子大喊大叫完全沒有幫助!結果會是相反的。因為在他發脾氣時,你對他大吼大叫,只會使他生氣。

因此,以下7個技巧可以幫助你正確地應對孩子發脾氣的行為。

1.) 表現出理解力!

對孩子的感覺表現出理解,並認真對待。蹲下來,以同樣高度的視線與孩子對看,直視地對他說話。但是請注意,某些兒童在這種情況下,無法承受身體上的接觸。

讓孩子了解你聽到他的想法,看到並理解他們的感受,以及為什麼他們現在如此生氣和無助。對他們說:「我知道你…」或是「我很理解你在生氣」,這是解決孩子發脾氣時,一個很好的開始說詞。嘗試為他的感受用言語來表達,並幫助他理解和分類他的感受。

雖然這不會每次都讓孩子立即平靜下來。但是透過這種方式,他學會了以後能把自己的感受處理的更好。

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2.) 多點耐心!

孩子發脾氣時,會被自己的挫敗感和緊張感所控制。如果你仍然感覺這不是什麼問題,並且失去耐心,請花些時間讓自己平靜下來。站起來或離開房間,在被憤怒、絕望和無助所掌控之前,先做個深呼吸。倉促的用威脅和報復的方法,甚至用打的方式,絕對不應該是父母維護自身的權力,並使孩子覺悟的手段。

如果孩子發脾氣變得更加頻繁,並且讓你失去了耐心,可以尋求各大兒童教育諮詢中心的幫助。

3.) 分散孩子的注意力!

在公共場所中,特別是不能讓孩子發脾氣。例如在結帳時的隊列中,在這種情況下,可以試著轉移孩子的注意力。也許可以請孩子幫助把購買商品,放在結帳櫃檯的輸送帶上,跟他來個比賽,看誰比較快等。 

尤其是在剛開始發脾氣時,分心通常有助於防止憤怒情緒持續上升。通過玩小遊戲,孩子們通常可以迅速改變心境,然後做一些原本可能不想做的事情。 

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4.) 詢問情況!

獨立性和疏忽之間的界線很窄:一方面,我們當然想發展孩子的能力;另一方面,也要保護他們,以免在無法自我評估時遇到危險。如果孩子不聽阻止一意孤行,很快就會引起爭執。

因此,父母還應該要省思自己的反應。在這種情況下,是否有必要禁止孩子做某件事?你說不的原因,是因為違背了你個人的想法,還是因為在這種情況下,你會期望他不去做某件事?又或者是出於保護孩子,讓他免受某種事情的危害,而拒絕了他?尋找原因,因為下次可能可以避免孩子再發脾氣。

5.) 發言權!

給孩子一個適合他年齡的發言權。 如果他不想在冬天穿夾克,可以問他想穿什麼,並提供其他選擇,例如防風衣。如果仍然無法解決問題,那就不要在沒有任何解釋的情況下走開,也不要威脅那就不要做某件事。這只會嚇到孩子,在這種情況下幾乎沒有幫助。待在他身邊,等待他自己平靜下來。

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6.) 不要說大道理!

發脾氣的孩子幾乎聽不進去你在說什麼。因此,在陳述時應儘可能簡單明瞭。如果你所說的話,都無法傳達給孩子,請等他的發完脾氣,並及時給他安慰。然後,可以和他一起解決情況和問題。

7.) 保持一致的原則,但要透明化!

儘管孩子很生氣,仍然要保持一致的原則,但要讓他理解。孩子需要生活中,有可以遵循的準則。這樣,他們就可以理解,為什麼允許某些事物,而不允許其他事物的原因。「因為人人都這麼做!」或「因為就該這樣!」像這樣的說詞,應該永遠都不要用。孩子不了解 “人人” 是誰,也無法理解社會上的行為規則。

但是,也該讓他感覺到,一切都不可以讓他頑固的頭腦主導。說不,就應該保持不。因為如果他學不會「不能因為得不到自己的想要的東西而發脾氣。」你們之間的衝突將會更頻繁。

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好消息是:叛逆期會有結束時。正如孩子們需要的那樣,他們在每一次衝突中都會成長。他們學習到自信心和自我信任。因此,不管有多困難,都請控制好自己的脾氣。因為最後,可以為有能力的孩子感到驕傲,他們善於處理衝突,並且能夠找到自己的解決方法。

最後有個小秘訣:

如果孩子發脾氣,而附近有鞦韆,不妨把他放上去,讓他晃動10分鐘。這會刺激內耳的平衡器官,這個平衡器官是用來平衡精神的。

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