用椰子油讓牙齒翻白的從名小方法,不用傻傻洗牙等奇蹟

每個人都想擁有「閃亮的微笑」,亮白的牙齒令笑容更添神釆,讓人更有自信!但無論是咖啡、紅茶、吸煙,甚至單純牙齒護理不足,都會讓牙齒變黃色。 美白牙齒方法很多,除了使用美白牙膏、美白牙貼、家用美白牙齒療程之外,更可於牙科診所洗牙、漂牙,可惜現在物價飛漲、長期下來,荷包空空!這裡有一秘密武器,省錢之餘,又能輕鬆美白牙齒,它就是椰子油。

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椰子油蘊含的月桂酸是天然的抗生素,而所含的中鏈脂肪酸亦有抗菌、消炎作用,以椰子油漱口,可吸走口腔及牙縫中及牙根管的細菌,清潔牙齒表面,去除表面黃垢及牙漬,從而保護牙齦、美白牙齒。

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所需材料:

1湯匙冷壓天然椰子油

作法: 

首先將固化的椰子油軟化,直到它稍微變成液體狀。然後在刷牙之前,取2~3茶匙椰子油含在嘴裡,在嘴中攪動椰子油,吸一吸、推一推、漱一漱,讓椰子油穿過牙齒,佈滿口腔各處。在嘴裡持續漱15~20分鐘。把油吐掉,並漱口喝水,將口中的油清乾淨。再用正常方式刷牙。

每天重複這種方法,直到牙齒達到你所想要的白皙。

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為了避免加深牙齒的顏色,建議減少咖啡和紅茶的攝取,能戒菸當然最好,還有飯後定期和漱口刷牙也很重要。

 

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