科學家證實,維他命B1可以防止蚊子的侵害。

隨著春天的到來,人們開始花更多的時間在戶外,特別是待在太陽下,也許是在公園散步,也許是在游泳池度過一個慵懶的周末,或者只是自己一個人在超商前喝冷飲。 但這也同時意味著昆蟲也開始蠢蠢欲動了,尤其是會咬人的........

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聽到蚊子在耳邊傳來嗡嗡的聲音,除了害怕被咬之外,一股無名火也會起來。蚊子雖小,但許多可怕的疾病是靠它傳染的,從瘧疾到登革熱,最近還有茲卡病毒感染症。要避免生病的最好方法是避免被它們咬傷。當然,這通常需要用到一些防蚊劑或其它防蚊的工具,除此之外,以下的一些小方法也可以降低吸引蚊子愛上你的機率喔。

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特別是如果你對不知成分的防蚊劑的潛在副作用有疑慮的話,你可以嘗試這個替代方法:攝取更多的維他命B1。

維他命B1,也稱為硫胺素,是一種天然的驅蟲劑。沒有人知道它的功能究竟如何,直到最近科學家確定,硫胺素會改變汗水的氣味,不同的昆蟲對身體不同的氣味有不一樣的反應。

蚊子可以從距離36公尺外,就聞到獵物的味道,但是如果你有攝取維他命B1,它們就會轉向相反的方向。

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推薦硫胺素的用量為25〜50mg,每日3次。你可以服用膠蘘,也可以吃富含維他命B1的食物,例如:豆子、甘藍菜、向日葵種子、綠/白花椰菜。

如果想要今年夏天不再滿手滿腳充滿了「紅豆」,趕快多攝取維它命B1,不管怎樣維他命對人體有好無壞。

來源:

sun-gazing

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