想要老了後還快樂幸福?不要做下面這33件事情!

許多人老了以後回顧自己的人生,總是帶著許多遺憾和懊悔,有些人是因為做了錯的決定,有些人卻是因為做了對的決定。 不論如何,逝者已矣。據統計,不論是身體上還是心靈上,如果想要晚年時光不在痛苦或悔恨中度過,應該「避免」這33件「錯誤」:

1. 父母還在的時候,放棄與他們溝通。

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2. 不在意牙齒健康,尤其是規律刷牙和使用牙線這種基本清潔。

3. 因為害怕孤單,而繼續維持難以忍受的感情關係。(這很難,但很重要)

4. 自私,永遠只顧自己。

5. 閱讀太少。(你絕對不會聽到人說「浪費人生太多時間」在閱讀)

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6. 不辭掉討厭的工作。(害怕離職,只會讓自己噁心,更沒有人會感謝你)

7. 放棄旅行。(這不代表你要丟下一切,跑去環遊世界。但你應該善用機會、抓準時機好好旅行)

8. 太在乎別人的想法,害怕被論斷。

9. 害怕離開舒適圈。(因此失去許多契機)

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10. 只學習對自己「有用」、「會改變自己人生」的事物。(你永遠不知道人生的哪個時刻會用到哪種知識。知識永遠很實用)

11. 害怕向所愛的人表示你的愛。

12. 為了嘗試一個大目標,而一次花光所有的錢或快速累積龐大債務。

13. 只專注工作,忘記閒暇時光和自己。

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14. 持續抱怨一些事情,特別是不太重要的事。

15. 經常煮自己特別愛的食物。

16. 忽略身體的疼痛,認為「忍耐」可以治癒。

17. 忽略情緒狀態,認為「心靈」永遠不會生病。

18. 和不在乎自己的朋友混在一起。

19. 執著於已經過去的感情。(人生中的某些友情和愛情終究會結束,放下它吧)

20. 為了反骨而反骨,做違背自己認知和社會期望的事情。

21. 輕忽對自己有意義、在意自己的人。

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22. 因為自己想像出來的恐懼,而被他人剝削。

23. 認為自己對社會沒有影響,不願做些事情幫助世界變得更美好。

24. 沈溺享受娛樂。

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25. 因為害怕沒有人在意,而不慶祝自己的生日。

26. 總是拿自己和別人比較。

27. 不了解自己的內在和外在、優勢和不足。

28. 因為懶惰,而錯過美好活動和表演。

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29. 花許多時間擔心不重要的小事。

30. 做羞恥而不值得驕傲的事。

31. 不使用防曬乳。

32. 相信一個人就是現在的樣子,沒有進步的可能和能力。

33. 從來不承擔一絲風險。

前人用血淚經驗告訴你,不想有個後悔的老年生活,盡量避免這33件事。當然不是每個人都適用每一點原則,不過,這的確是一個很棒的參考!

來源:

buzzfeed

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